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二次車禍奪11命！國道警曝正確觀念：「這幾點」別忽視
國道五楊高架路段日前發生1起驚險車禍，原本只是2輛轎車輕微擦撞，結果第一時間肇事駕駛皆坐在車上，三角錐警告標誌的擺放位置也錯誤，導致後日本原裝進口Wild One．洗-不要----- 瞬速! 001秒 ------- 免清洗潤滑液 180ml -濃稠型方遊覽車煞不及撞上，所幸僅1名乘客受輕傷。根據國道警察統計，光今年上半年，類似的二次車禍就造成11人死亡、32人受傷。
國道警察昨(30日)在臉書發布最新宣導影片，並公布這起車禍的監視器畫日本原裝進口NPG．MINI 名器NEO 超長觸手通道自慰器面，可見當時車禍發生後，後方駕駛竟直接下車查看，隨後又回到車內，過程中險象環生，幾分鐘後，2位駕駛都無任何動作，不僅未立刻擺放警告標誌，也未將車移到前方30公尺的避車彎，直到7分鐘後，後車駕駛才再度下車放警告標誌，但三角錐卻放不到10公尺，緊接著遊覽車就煞不及撞上。
對此，國道警察強調，若在國道上發生輕微事故，駕駛下車時應面向來車，並美國PIPEDREAM＊PURE Aluminium鋁合金材質時尚精品按摩棒-L(紫)至後方100公尺擺放三角故障標誌，接著再撥打1968或使用1968APP警政報案，國道警察也提醒，駕駛可用照相、錄影的方式，記錄車輛位置及現場痕跡等證據，就能盡速移到安全處所。
至於理賠部分，國道警強調，員警會製作交通事故筆錄、拍各車的車損照片後成案，事後保險公司有理賠需求可以來查詢，因此一樣會理賠，「高速公路相較一般道路來得危險，為了避免二次事故造成更嚴重的傷亡，希望大家還是儘速移置到安全地點」。
用高麗菜濕敷...向關節痛說掰掰 選「這顏色」效果更好
高麗菜是營養豐富的蔬菜，具有消炎和抗癌效果，不但是減重聖品，同時富含鎂、鉀、維他命C和K。但你聽過高麗菜貼布嗎？
用高麗菜做成的濕敷布，可以用來消除皮膚紅腫和瘀青、有效舒緩關節痛，是關節炎和運動傷害的天然療法。坊間偏方也有利用冰鎮高麗菜葉緩解孕期和經期乳房的脹痛，以及哺乳引起的乳腺炎。
根據自然療法暢銷作家、美國肯塔基州脊骨神經醫師艾克西（Josh Axe），紫高麗和綠高麗對人體都有益處，但紫高麗菜的營養成分更高。紫高麗菜含有的維他命C，提供我們人體每日所需的85%；綠高麗菜則提供47%。事實上，紫高麗菜的維他命C含量勝過柳橙。
高麗菜的植物營養素（phytonutrients）可以幫助緩解慢性發炎，尤其是紫高麗菜的蘿蔔硫素（sulforaphane）更是消炎高手。
關節炎基金會（Arthritis Foundation）也建議，關節炎患者的每日飲食，應該有富含花青素（anthocyanins）的水果，以及紫高麗菜之類的蔬菜。這類抗炎食物有助於自然治療關節發炎和關節炎的併發症。
想用自然療法治療運動傷害，或緩解關節炎、關節痛嗎？現在就動手做高麗菜濕敷布！（參考影片：https://www.youtube.com/watch?v=fFpEowbG-es）
你需要準備：
高麗菜（最好是紫高麗菜）
鋁箔紙/保鮮膜
紗布或繃帶
桿麵棍/酒瓶/肉鎚
烤箱/微波爐
作法：
●洗淨高麗菜葉，擦乾水分，切掉硬莖部分。把菜葉放在砧板或桌面，用桿麵棍或其它工具讓菜葉變軟，汁液滲出。
●接下來用鋁箔紙包住菜葉，放進烤箱幾分鐘，使菜葉變溫熱。若要放進微波爐加熱，請改用保鮮膜。將菜葉直接包住關節或想要治療的部位，用繃帶或紗布固定，靜置1小時。
●每天重複幾次，每次使用新菜葉。 花青素能快速舒緩關節疼痛和對抗發炎。雖然高麗菜導致過敏的情況非常罕見，但如果發現濕敷部位紅腫或發癢，應該立刻移除濕布。
●習慣冷敷或冰敷的人，在製作濕敷布之前，可以先把高麗菜放進冰箱，省略加熱步驟。
除了關節炎之外，高麗菜敷布也可以用在腳踝或手腕扭傷，舒緩疼痛。使用高麗菜舒緩乳腺炎時，建議直接將冷藏菜葉放進胸罩，定時更換新葉片。久站引起的小腿腫脹，也可以敷上高麗菜緩解。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
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