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9號颱風「利奇馬」生成 朝台灣東部前進!
電動飛機杯推薦今年第9號颱風「利奇馬」在今(4日)下午14時生成,是5天以來的第3個颱風。利奇馬位置目前在菲律賓東方海面上,路徑將朝台灣東部海面前進,從週三(7日)開始,南部、東部及恆春半島海域就會出現長浪,至於後續影響則要再觀察。
 
氣象局表示,週三之前大致上還是會偏向午後雷陣雨的天氣型態,局部地區可能會出現較大雨勢,至於週四美國Fleshlight-Quickshot-Vantage 冰晶快樂杯(8日)利奇馬通過琉球群島之後,要看離台灣遠近的程度,才能預估會對台灣帶來多大的影響。
 
利奇馬颱風在週一至週三(5至7號)雖然還不會嚴重影響台灣,不過在南部、東部及恆春半夜夜狂歡!義大利精編工藝 開檔網眼貓裝 (黑色) XL-099島海域將有長浪出現,後續隨著利奇馬颱風往琉球群島逐漸接近,週三、週四風浪會明顯增大,提醒民眾前往海邊活動要多加注意。



 解決手肘痠痛 中醫針灸舒緩


【健康醫療網/記者曾正豪報導】你也有手肘痠痛困擾嗎,即使看過西醫甚至做過復健,依舊無法完全痊癒,這屬於高勞度勞力工作者或運動者常見的勞動及運動損傷,西醫又稱肱骨上髁炎,也就是中醫所稱的肘勞;衛生福利部基隆醫院中醫科醫師陳致舜指出,依照疼痛部位又分肱骨外側上髁炎及肱骨內側上髁炎,臨床上常見以網球肘及高爾夫球肘為主。

針灸治療肘勞 依病情選不同穴位

在中醫診斷上,會先排除病患手肘疼痛的其他原因,像肘部骨關節炎、神經壓迫等,並配合各項神經測試,若病患肱骨上髁處出現明顯疼痛,就恐是肱骨上髁炎病徵;陳致舜醫師表示,治療上以針灸為主,可選手三里、天井、肘髎等局部取穴,或依發病於外側或內側上髁,選擇不同穴位,外側可選曲池、尺澤等穴,內側可選少海、曲澤等穴針灸。

平時保養肘關節 熱敷幫助循環

另外,也可搭配藥物進行治療,像服用蠲痹湯、疏經活血湯等,或續斷、薑黃、桑枝、伸筋草等藥,加以舒緩;陳致舜醫師表示,在外敷上,則可採以青草膏進行敷貼,除了積極接受治療外,平時也應養成保養肘關節習慣,可透過熱敷方式,避免患處受涼,有助於改善局部循環。

避免二次傷害 護肘包覆患部

病患在勞動或運動時也要多注意,避免再次驟然在肘關節施加過大力道,尤其上前臂旋轉動作,恐使症狀加劇;陳致舜醫師提醒,唯有多休養才是幫助快速復原的不二法門,但若仍得活動時,建議可使用護肘包覆,並護具輔助支撐患部,避免造成二次傷害。









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