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渡假遇「大姨媽」！　她竟拿飯店快煮壺洗「沾血內褲」
現在正值暑假旺季，不少人會安排日本A-ONE＊--------- SM眼罩+手拷+腳拷禮盒(迷彩粉)出遊行程，然而不論是住飯店還是民宿，都有使用到房內物品的機會。近日1名女子出遊時剛好月經來報到，結果她竟將沾滿經血的內褲，丟進飯店內的快煮壺消毒清洗，事後還將此事PO上網分享，誇張行徑引發網友撻伐，砲轟「我看到這樣的照片，以後根本不想再用飯店的熱水壺！」

根據英國每日郵報報導，該名女子日前在論壇「Reddit」上發文，透露自己到澳洲遊玩時月經突來報到，且經血還不慎流到內褲上，當時她想到「經血用熱水比較好清洗消毒」，因此便將整件內褲丟進飯店的熱水快煮壺內，接著再將壺內的水煮沸，她事後還將照片PO上網，直呼「因為沒料到月經會來，所以想美國PIPEDREAM＊Fetish Fantasy系列-SM愛的束縛繩(紅)到這個好辦法！很快速又能消毒乾淨！」


對此，不少網友看完紛紛砲轟此行為，「我看到這樣的照片，以後根本不想再用飯店的熱水壺」、「我以前太相信酒店的客人了，從沒想過要避開熱水壺…」、「妳想過之後住進去萌女名器 NO.5開放型 萌時代無次元技術 雙色通道男用自慰套 (送加溫棒)的客人要用熱水壺煮水會有多噁心？」、「飯店內有水槽或浴缸可以清洗，且還可以用肥皂來洗，明明有這麼多解決方案…」。



 年後變肥？專家：掌握「內臟減脂期」腹部就能瘦一圈


9天連假結束，吃盡各種美食，身材圓了一圈？晨光健康營養專科院長趙函穎表示，年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，長期可能導致高血壓、高血糖、高血脂等代謝疾病，若能掌握「內臟減脂期」，就能提高年後減重成功兼顧健康的需求。


趙函穎指出，人體脂肪分成皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾；內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，最明顯的外觀特徵是突出的小腹，其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對的也可以透過高纖飲食與有氧運動降低。


趙函穎表示，年假後7天是關鍵的「內臟減脂期」，以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，可減少脂肪攝取，若搭配有氧運動，就能讓腰腹線條美型重現。她也說，針對肉食族因吃進過多的油脂導致的腰內肉；火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖；甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題，也可透過高纖豆漿的「順應式補償法」解決。


趙函穎指出，豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪。再加入局部重訓，不僅可以美化身材曲線，也可幫助肌肉合成。


趙函穎建議，肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材，平衡高油、高蛋白攝取問題，同食滿足吃肉的慾望；火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果，以及海藻沙拉等含碘飲食，平衡鈉攝取過量問題；甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米，平衡甜食控的糖份攝取超標問題。

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