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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

因應颱風利奇馬　保險業啟動保戶緊急服務
颱風利奇馬轉為中颱，多家壽險業者嚴陣以待，啟動快速理賠、到府理賠與關懷、免收保單借款利息、緩繳續期保費等服務，給予PRETTY LOVE 派蒂菈-Elvira 萌寵精靈兔 10段變頻造型跳蛋棒受災保戶協助及保障。

利奇馬颱風路徑偏移，對台灣影響較預宮廷迷情！義大利精編工藝 網眼肚兜貓裝 (玫紅) XL-037期小，中央氣象局指出，下午過後北台灣雨勢也會逐漸緩和，但中南部雨量則會持續增加，民眾要注意強降雨發生。
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富邦人壽透過新聞稿指出，保戶如果因豪雨災害成為受災戶，富邦人壽將提供續期保費緩繳6個月、保單借款利息寬延3個月、免費補發保單、以傳真或EASYPAY線上申請快速理賠等服務。

全球、友邦、元大、新光、中國人壽等公司也提供保戶包括續期保費、保單借款利息展延、補發保單免收工本費、保險單借款免利息、房屋貸款本金寬延優惠，以及旅平險彈性調整、快速理賠及住院預付金等服務措施，內容則依每家人壽公司規定。

同時，全球人壽提醒，保戶申請時註明「108年利奇馬颱風受災保戶」，理賠部門受理後將以特急件安排專人優先處理；友邦人壽則說，保戶理賠所需檢附正本文件可於給付完成後再後補，醫療理賠也可優先辦理。（中央社）

 開工1周是關鍵！專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉

過年不大吃大喝，怎麼叫過年呢！餐餐大魚大肉，家中還擺著各種零食，嘴巴根本一刻不得偷閒，「減肥永遠是明天的事」，年節結束，該是面對現實的時候了！把握內臟減脂的黃金關鍵期，晨光健康營養專科院長趙函穎指出，「開工後1周」是關鍵。

根據《國家網路醫藥》報導，晨光健康營養專科院長趙函穎表示，多肉、高油脂、高糖分的飲食習慣，容易快速累積腰腹的內臟脂肪，即使整體體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞，造成肥肚、胖小腹的外觀困擾。

趙函穎進一步說明，「開工後1周」是內臟減脂的黃金關鍵期，建議調整飲食內容，減少脂肪攝取，並搭配有氧運動及正常作息，以降低內臟脂肪堆積，徹底清脂消腹，快速讓腰腹線條再現。

究竟如何在開工1周就瘦回好身材？她指出，最推薦「兩階段消脂術」。

階段1：高纖無糖豆漿餐+有氧運動 消除內臟脂肪 減脂還「腹」債

關鍵：透過多攝取優質蛋白質的補充原則，進而減少脂肪攝取。

原理：豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，將年節期間過度進食的負擔排出體外，而大豆蛋白質則可提供營養需求與飽足感。

運動：搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪、打擊小腹，為下階段打好基礎。

階段2：高纖無糖豆漿餐+局部重訓 增肌減脂UP 雕塑美型曲條

關鍵：大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率，搭配重訓美化身材曲線。

原理：在「優質蛋白質-豆漿」的飲食對策中，加入各式「高纖」的天然食材，增加飽足感，減少高油脂、高蛋白、高糖分的過量攝取。

運動：加入局部重訓，達到增肌減脂之效，並雕塑身型曲線，揮別掰掰袖、直筒腰、胖大腿。

此外，趙函穎提醒，長期處於偏食狀態的肥胖者，可多多利用「順應式補償小秘訣」來幫助減重，例如，肉食族可用各種蔬果、菇類的高纖特性，補償過量攝取的脂肪與膽固醇，且口感扎實、富含蛋白質的菇類，可滿足想吃肉的慾望。

火鍋狂則適合多攝取高鉀水果、含碘食材，透過礦物質幫助鹽分代謝，還可補償對重鹹口味的需求；甜食控不妨利用全榖類、根莖類食材等非精緻澱粉微甜特性，補償對於糖分和精緻澱粉的過量攝取，同時搭配低脂蛋白質的補充，滿足對於飽足感的渴望。

實習編輯／林語璇

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