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苗124線大規模土石坍塌　縣府冒雨搶通
苗栗山區近日降雨，加上地震土石鬆動，造成苗栗縣南庄鄉苗124線22.6公里處發生大規模山壁坍塌，造成交通受阻，所幸無人傷亡，苗栗縣政府今天派員冒雨清除土臻芯熱愛10頻充電AV棒-紫石，預計傍晚搶通。

苗栗縣議長鍾東錦服務處主任林維森指出，11日凌晨1時許，苗124線22.6公里通往南庄鄉道路傳出加拿大SWAN＊The Swan Clutch 天鵝掌握 聰明球球 頂級奢華鍛鍊器土石坍塌意外取悅-惡少侯爵 震動矽膠鎖精老二套-惡少雙棍，接獲訊息後第一時間通知田美和三灣派出所，從道路前後兩側分別拉起封鎖線，避免人車進入造成危險。


苗栗縣政府工務處派員前往查看，不排除是颱風引進的西南氣流挾帶大雨，又發生地震導致土石鬆動，才會出現山壁坍塌情形，傾倒至路面的土石面積長約8公尺、寬6公尺、高5尺，大量土石導致雙向道路受阻，所幸當時沒有車輛經過，否則後果不堪設想。

工務處指出，目前苗124線仍是全線封閉，民眾要前往南庄鄉可改由苗124乙線進出，預計傍晚才可以搶通單線通車，建議民眾提前改道，行經山區道路小心慢行、注意落石，以策安全。（中央社）

 元宵大嗑湯圓 小心發福

過年期間大吃大喝，熱量債還沒還清，元宵節又要到了，大嗑湯圓當心肥肉上身。營養師提醒，4顆芝麻湯圓熱量相當於一碗白飯，建議甜湯圓別再搭甜湯，鹹湯圓多配天然蔬菜。

癌症關懷基金會營養師陳扆洵今天表示，湯圓的外皮大多是糯米製作，屬於全榖雜糧類，餐後多吃4顆芝麻湯圓當作甜點，等同再吞一碗白飯，若過年期間的「熱量債」還沒還清，元宵節又不忌口大吃湯圓，當心肥上一圈。

陳扆洵說，吃無餡小湯圓的時候，很多人愛搭配紅豆湯或花生湯，但這些甜湯的甜度往往都很高，兩者一起下肚熱量更驚人，最好改加桂圓、枸杞、紅棗或薑汁提味，減少甜湯糖分攝取；若想搭配鹹湯，可以加入豆腐、瘦肉絲和當季蔬菜熬煮，增添營養均衡，健康更加分。

包餡湯圓方面，鮮肉湯圓內餡的油脂及絞肉熱量非常高，若再用熱油爆香油蔥酥，熱量更是高得嚇人，陳扆洵建議不要爆香，湯頭改用蔬菜熬煮的高湯，除了減少鈉、油脂及熱量的攝取，同時享用天然食物的鮮甜，又能補充膳食纖維。

至於芝麻、花生口味的包餡湯圓，湯圓內餡原本就加了大量的糖，芝麻與花生又屬於油脂類，不建議再配糖水或配料，最好以滾水直接煮熟後撈起食用。

陳扆洵也提醒腸胃道敏感、長輩及慢性疾病者，由於湯圓有高比例的支鏈澱粉、黏性強，會延長食物消化的時間，腸胃較敏感及長輩不宜多吃；而有膽囊、胰腺與慢性病的民眾，若吃了湯圓就應減少米飯、麵條份量，切勿貪食。

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